Sastojci :
2 jabuke
2 banane
Mlijeko ili jogurt
Lanene sjemenke
Orašasti plodovi (dodatak)
Postupak
Sve izradite u sokovniku te dodajte orašaste plodove i lanene sjemenke jer produjulju sitost. Na kraju dodajte mlijeko ili jogurt , a možete dodati i led za osvježenje.
Ovaj smoothie u potpunosti zamjenjuje doručak ili međuobrok. Prepun je hranjivih tvari i vitamina. Ako koristimo sojino mlijeko, dobro je za kosti i za menopauzu. Ako koristite obrano mlijeko, dobro je za figuru. Uopće nije potrebno dodavati šećer. Sastojci : 2 marelice 1 banana Voće, prema ukusu i mogućnostima 1 mango 2 kivija…
Kolač moga djetinjstva još se zove “preokrenuti kolač” SASTOJCI 10 žlica šećera 10 žlica ulja 10 žlica mlijeka 10 žlica brašna 1/2 vrećica praška za pecivo 1 vanilija šećera Malo cimeta kao začin 1 kg jabuka ili 1 kg šljiva ili kombinacija POSTUPAK Tepsiju obložite papirom za pečenje. U tepsiju srednje veličine stavite narezane jabuke…
Ulje gospine trave ili kantariona koristi se stoljećima u narodnoj medicini kao čudesan lijek iz prirode protiv suhe i ispucane kože, suncem oštećene kože, upaljenih vena i raznih ožiljaka na koži.Čaj od gospine trave smiruje um,duh i tijelo te ublažava stresove i depresiju. Potrebni sastojci Svježe ubrani cvjetovi kantariona i pupoljci Extra djevičansko maslinovo ulje…
Potrebni sastojci: 500 g lisnatog tijesta 500 ml tučenog vrhnja za šlag kremu Krema: 5 jaja 8 vrhom punih žlica brašna 10 žlica šećera 2 l mlijeka 2 vrećice pudinga od vanilije(80g) 1 vanilija šećer 1 želatina u prahu (10 g) PRIPREMA 1.Razvaljajte dva lisnata tijesta i ispecite. Kod lisnatog tijesta morate obratiti pažnju na…
Sastojci za nadjev : oko 600 g naribanih jabuka (otprilike 1 kg cijelih) šećera po želji (nekoliko žlica) Sastojci za tijesto 300 oštrog brašna 150 g masti 3 pune žlice šećera Prstohvat soli 2 žlice vrhnja 2 žumanjka 1 vanil šećer 1 limun …
Schwarzwaldska torta je ukusni njemčki kolač,dobio je ime po brdsko šumovitom području u jugozapadnoj Njemačkoj. Ima više verzija ovog kolača, ja ga pravim na ovaj način SASTOJCI 4 jaja 100 g šećera 150 g maslaca 100 g čokolade 50 g brašna 50 g škrobnog brašna (gustine) 50 g mljevenih badema 1 žlica krušnih mrvica 1…
