Smoothie za jutarnje buđenje

NADJEV:1,5 kg jabuka prodinstati da ispari višak tekućine. Dodajte šećer po ukusu, cimeta i malo soka od limuna da jabuke ne potamne   SASTOJCI   2 žumanjka 200 g maslaca 2 žlice kiselog vrhnja 80 g šećera  400 g oštrog brašna- može i glatko 1 prašak za pecivo 1 vanilija šećer Prstohvat soli Korica jednog…

Schwarzwaldska torta je ukusni njemčki kolač,dobio je ime po brdsko šumovitom području u jugozapadnoj Njemačkoj. Ima više verzija ovog kolača, ja ga pravim na ovaj način SASTOJCI 4 jaja 100 g šećera 150 g maslaca 100 g čokolade 50 g brašna 50 g škrobnog brašna (gustine) 50 g mljevenih badema 1 žlica krušnih mrvica 1…

Sastojci  1 kg cikle 1 kg mrkve 1 kg jabuka 1/2 kg limuna Malo đumbira Meda po želji     Postupak  Sve iscijedite u sokovniku te dodajte meda i miješajte povremeno dok se med ne rastopi. Pijte ujutro natašte po 1dl, ako je bolest u pitanje onda popijte i prije spavanje 1 dl. Najbolje bi…

Sastojci za nadjev : oko 600 g naribanih jabuka (otprilike 1 kg cijelih) šećera po želji (nekoliko žlica) Sastojci za tijesto 300 oštrog brašna 150 g masti 3 pune žlice šećera Prstohvat soli 2 žlice vrhnja 2 žumanjka 1 vanil šećer 1 limun                        …

Smoothie, osim što je ukusan, jača imunitet, može vas razbuditi te vam dati dovoljno energije za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Za pripremu ovoga zdravoga napitka potrebno je voće, mlijeko ili jogurt. Sastojci : 2 jabuke 2 banane Mlijeko ili jogurt Lanene sjemenke Orašasti plodovi (dodatak) Postupak  Sve izradite u sokovniku te dodajte orašaste plodove i lanene…

Ovaj smoothie u potpunosti zamjenjuje doručak ili međuobrok. Prepun je hranjivih tvari i vitamina. Ako koristimo sojino mlijeko, dobro je za kosti i za menopauzu. Ako koristite obrano mlijeko, dobro je za figuru. Uopće nije potrebno dodavati šećer.   Sastojci :   2 marelice 1 banana Voće, prema ukusu i mogućnostima 1 mango 2 kivija…